Surf y Deportes Acuáticos
¿Qué hace que los deportes de surf sean tan apreciados?
En los últimos años, los deportes de surf, un subconjunto de los deportes acuáticos, han aumentado espectacularmente su popularidad. Practicar deportes acuáticos llenos de acción como el surf, el paddleboard, el kitesurf, el wakeboard y el skimboard no sólo es divertido, sino que también presenta retos únicos que no están presentes en otras actividades atléticas.
Además, los deportes acuáticos se consideran una excelente forma de ejercicio, ya que proporcionan un entrenamiento completo de todo el cuerpo. Aumentan la capacidad aeróbica, la fuerza y la flexibilidad. Los deportes de surf ejercitan sobre todo la parte superior del cuerpo, lo que ayuda a fortalecer los músculos de los brazos, los hombros, la espalda y el pecho. Además, tonifican los músculos de las piernas, las caderas y los glúteos.
¿Cómo decidir qué deporte acuático de acción practicar?
Antes de lanzarse a practicar un deporte acuático de acción, es importante tener en cuenta dos aspectos fundamentales: el entorno en el que vive y los beneficios que desea obtener del deporte.
Por ejemplo, vivir cerca de lagos y ríos tranquilos hace que el paddleboarding sea una fantástica opción de ocio. Por el contrario, si busca emoción y desafíos, el kitesurf, el esquí acuático y el wakeboard pueden ser opciones más adecuadas.
Residir junto al océano con potentes olas brinda una oportunidad de oro para practicar surf y bodyboard si lo que busca es un renovado subidón de adrenalina. También puede practicar kitesurf y wakeboard en el océano, donde los fuertes vientos y olas presentan condiciones ideales para los surfistas experimentados que aspiran a un nivel más libre y profesional en los deportes de surf.
Si desea practicar deportes acuáticos durante el invierno, es aconsejable invertir en un traje de neopreno de calidad y en el equipo Protectivo necesario para los deportes acuáticos.